Withings の豆知識 ダイエットを4倍早く達成できるスケール 続きを読む 規則的に体重を測定しましょう。 毎日体重を測定する人は、体重計にのらない人よりも平均して 4倍 以上早くダイエットを成功させています。 リマインダーを追加 Nokia Scaleを入手
Withings の豆知識 そのダイエット、効果がないとしたら？ なぜでしょうか？詳しく表示 大切なのは、健康的な生活習慣です。 ダイエットから 6 ヶ月後には、減量した体重の 65% がリバウンドしてしまいます。リバウンドを防止するうえで必要なのは、普段から健康な生活習慣を保つことなのです。 続きを読む Withings Scaleがダイエットをお手伝い
