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Withings 概况

设置目标体重有助于实现目标

设置目标体重

设置目标体重的人比没有设置目标体重的人减轻的体重多一倍。

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饮食 February 1, 2018

Set a Goal Weight to Shed More Pounds

数据 January 9, 2017

Withings 概况

每天记录一万步有助于控制体重

目标为 10000 步。

有规律地每天行走 10000 步的人肥胖几率低 9%。

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