Wohlfühl-Tipps
Möchten Sie wissen, wie Sie Ihre neue Body+ Waage am optimalsten nutzen können? Dann sind Sie hier genau richtig. Lesen Sie weiter und erfahren Sie alles über die tollen Funktionen Ihrer neuen vernetzten Waage.
Sobald Sie Ihre Body+ Waage erfolgreich mit Ihrem Smartphone oder Tablet verbunden haben, können Sie mit der Gewichtsverfolgung beginnen. Mit den folgenden Tipps lernen Sie, Ihre Waage optimal zu nutzen und die Informationen, die sie Ihnen gibt, zu verstehen.
Los gehts
1. Finden Sie einen Platz für Ihre Waage. Sie können Ihre Waage im Schlafzimmer oder auch im Badezimmer aufstellen, überall da, wo es praktisch für Sie ist. Sie sollten sich nur einen Platz aussuchen, an dem Sie nicht vergessen, sie zu benutzen. Wenn Sie die Waage auf einem Teppich benutzen, bringen Sie die abnehmbaren Teppichfüße an für maximale Stabilität und genaue Messungen. Ähnlich verhält es sich, wenn Sie die Waage auf einem harten Boden stellen, dann brauchen Sie die Füße nicht, da dies die Waage weniger stabil macht.
2. Steigen Sie auf die Waage. Mit unserer Position-Control™-Technologie finden Sie genau die richtige, mittige Position für eine akkurate Messung. Sobald das Gewicht als zentriert registriert ist, blinkt ein Pfeil in jeder Ecke, um Ihnen zu zeigen, dass es vermerkt wurde.
3. Wenn Ihr Gewicht dem eines anderen Benutzers ähnelt, teilt sich der Bildschirm und Sie sehen beide Trigramme (die drei Buchstaben zur Identifizierung einzelner Benutzer). Lehnen Sie sich zu der Seite, auf der Ihr Trigramm angezeigt wird und die Daten werden in Ihrem Profil gespeichert.
4. Die Waage zeigt Gewicht, BMI, Körperzusammensetzung (Muskel- und Knochenmasse sowie Körperfett- und Gesamtwasseranteil) und eine örtliche Wettervorhersage an (falls sie über WLAN verbunden ist). Sie zeigt Ihnen auch Ihre Schrittezahl vom Vortag an, vorausgesetzt, Sie benutzen einen Withings Aktivitäts-Tracker oder haben die integrierte Tracking -Funktion in der Health Mate App aktiviert.
Um die Bildschirmanzeige auf der Waage anzupassen, gehen Sie in der Health Mate App zu „Meine Geräte“ > wählen Sie Body+ aus > und tippen Sie auf „Bildschirmanpassung“.
Hinweis: Machen Sie sich keine Sorgen, wenn die Wettervorhersage beim ersten Mal auf der Waage mit aktiviertem WLAN nicht angezeigt wird. Sobald Ihre ersten Daten an Health Mate gesendet werden, wird der Standort der Waage registriert und das Wetter sollte beim nächsten Wiegen angezeigt werden.
5. Die Ergebnisse werden in Ihrem Health-Mate-Konto sofort und automatisch aktualisiert. Ihre Waage schaltet sich ab, wenn Sie absteigen. Öffnen Sie die Health Mate App, um Ihre Entwicklung zu analysieren und Ihre Fortschritte zu verfolgen.
Interpretieren Sie Ihre Ergebnisse
Wenn Sie Health Mate öffnen, nachdem Sie sich gewogen haben, sehen Sie mehrere Anzeigen, die Ihnen bei der Interpretation Ihrer Ergebnisse helfen.
Lernen Sie Health Mate kennen
Zusätzlich zur automatischen Aufzeichnung Ihrer Ergebnisse von Body+ bietet Ihnen Health Mate die folgenden Möglichkeiten:
- Setzen Sie sich ein Gewichtsziel
- Legen Sie ein Datum fest, bis zu dem Sie Ihr Ziel erreichen möchten
- Teilen Sie Ihr Ziel in erreichbare Wochenziele auf
- Lassen Sie sich von täglichen Nachrichten und Informationen inspirieren
- Verwalten Sie Ihre tägliche Kalorienaufnahme mit der Ernährungstracking-Funktion
Wenn Sie mehr darüber erfahren möchten, wie Sie Ihre tägliche Kalorienzufuhr direkt in Health Mate verwalten können, lesen Sie hier über unsere MyFitnessPal-Integration. Sie können auch noch einen Schritt weiter gehen und Health Mate mit Ihrer Lieblings-App für Gesundheit und Fitness verknüpfen. Withings ermöglicht Ihnen die Verknüpfung mit mehr als 100 Partner-Apps wie Weight Watchers, Lose It!, RunKeeper und Strava.
Na, haben Sie Ihre Waage schon ausprobiert? Sind Sie glücklich damit? Gibt es noch Fragen, bei denen wir Ihnen helfen können? Hier können Sie unsere FAQ für Body+ einsehen und unseren Kundenservice kontaktieren.
