Erfahren Sie mehr über Withings Body

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Sie haben sich gerade eine neue Withings Body gekauft? Und jetzt möchten Sie wissen, wie Sie sie optimal nutzen? Wir hätten da ein paar Vorschläge. Lesen Sie einfach weiter und erfahren Sie alles über die tollen Funktionen Ihrer neuen vernetzten Waage.

Sobald Sie Ihre Waage erfolgreich mit Ihrem Smartphone oder Tablet-PC verbunden haben, können Sie mit der Überwachung Ihres Gewichts beginnen. Die folgenden Tipps helfen Ihnen dabei, Ihre Waage optimal zu nutzen und die Informationen, die sie Ihnen gibt, zu verstehen.

Legen Sie los

1. Finden Sie einen Platz für Ihre Waage. Sie können Ihre Waage im Schlafzimmer oder auch im Badezimmer aufstellen, überall da, wo es praktisch für Sie ist. Sie sollten sich nur einen Platz aussuchen, an dem Sie nicht vergessen, sie zu benutzen.

2. Steigen Sie auf die Waage. Mit unserer Position-Control™-Technologie finden Sie genau die richtige Haltung, um optimale Messergebnisse zu erzielen. Wenn Ihr Gewicht dem eines anderen Benutzers ähnelt, teilt sich der Bildschirm und Sie sehen beide Trigramme (die drei Buchstaben zur Identifizierung einzelner Benutzer). Lehnen Sie sich zu der Seite, auf der Ihr Trigramm angezeigt wird. Dann werden die Daten in Ihrem Profil gespeichert.

3. Die Waage zeigt Gewicht, BMI und die Körperanalyse (Körperfettanteil, Muskelmasse, Knochenmasse und Körperwasser) an sowie eine örtliche Wettervorhersage. Sie zeigt Ihnen auch Ihre Schrittanzahl des vorherigen Tages, vorausgesetzt, Sie benutzen einen Withings Activity Tracker oder verwenden die Tracking-Funktion der Health Mate-App.

4. Die Ergebnisse werden in Ihrem Withings Health-Mate-Konto sofort und automatisch aktualisiert. Öffnen Sie die Health Mate-App, um Ihre Trends zu analysieren und Ihre Fortschritte zu überwachen.

Interpretation Ihrer Ergebnisse

Wenn Sie Health Mate öffnen, nachdem Sie auf die Waage gestiegen sind, sehen Sie mehrere Bildschirme, die Sie bei der Interpretation Ihrer Ergebnisse unterstützen. Der untere Bildschirm zeigt eine Momentaufnahme Ihrer Gesamtkörperanalyse. Ihr Gewicht, BMI und Körperwasseranteil werden ganz oben angezeigt.

Darunter sehen Sie eine Aufschlüsselung Ihrer Körperanalyse, einschließlich Körperfett, Muskel- und Knochenmasse, und zwar jeweils sowohl als prozentuale als auch als absolute Angabe.

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Der nächste Bildschirm zeigt den Verlauf von Trends für jede Körpermessung an, einschließlich Änderungen bei Wasseranteil, Körperfett, Muskel- und Knochenmasse, Gewicht und BMI.

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Lernen Sie Health Mate kennen

Zusätzlich zur automatischen Aufzeichnung Ihrer Body-Ergebnisse ermöglicht Health Mate Ihnen Folgendes:

  • Gewichtsziel setzen
  • Festlegen eines Datums, bis zu dem Sie Ihr Ziel erreichen möchten
  • Unterteilung Ihres Ziels in erreichbare Wochenziele
  • Lassen Sie sich von täglichen Nachrichten und Informationen inspirieren
  • Verwalten Sie Ihre tägliche Kalorienaufnahme mit der Funktion zur Ernährungsüberwachung

Um zu erfahren, wie Sie Ihre tägliche Kalorienaufnahme direkt mit Health Mate managen können, lesen Sie unseren Blog-Eintrag.

Na, haben Sie Ihre Waage schon ausprobiert? Sind Sie glücklich damit? Gibt es noch Fragen, bei denen wir Ihnen helfen können? Unser Kundenservice-Team ist gern für Sie da.

Angela Chieh

Data & Studies Product Manager at Withings, Angela believes in a world where data-driven decisions and creativity both have their place. Besides playing with data, she enjoys seeing the steps counter of her tracker increase and looking for the best Sunday brunch spots.
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