Wusstest du schon? Freundschaftlicher Wettstreit kann Sie zu mehr Aktivität anspornen So funktioniert es Beziehen Sie soziale Kontakte ein. Wer über die Rangliste der Health Mate-App einen oder mehrere Kontakte aus seinem Freundeskreis herausfordert, legt 25 % Einen Kontakt einladen Entscheiden Sie sich für einen Aktivitätstracker von Nokia
Wusstest du schon? Besserer Schlaf dank Bewegung Ich will mehr erfahren Werden Sie aktiv. Nach einem aktiven Tag schläft man 14 Minuten länger, und die Wahrscheinlichkeit, mitten in der Nacht aufzuwachen, sinkt Activity-Reminder hinzufü Holen Sie sich Ihren Aktivitätstracker
Wusstest du schon? Diäten funktionieren nicht Was? Ich will mehr erfahren Setzen Sie auf Regelmäßigkeit. In den ersten sechs Monaten nach einer Diät nimmt man 65 % des abgenommenen Gewichts wieder zu. Vermeiden Sie den Jojo-E Mehr erfahren Entscheiden Sie sich für eine Waage von Nokia
