Comment le Pulse et la balance m’ont aidé à perdre du poids

Comment le Pulse et la balance m’ont aidé à perdre du poids

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Bonjour, je m’appelle Gabriel et j’ai 35 ans.
J’ai toujours été un garçon enrobé. Je me nourrissais très mal. À l’âge de 25 ans, j’ai suivi un régime drastique et j’ai finalement réussi à perdre 40 kg en 2 ans. Je suis passé de 113 kg à 76 et c’était formidable de pouvoir à nouveau ressentir mon corps.

Au fil des années, mon poids a commencé à augmenter un petit peu (environ 10 kg dont je voulais me débarrasser), alors il y a 2 ans, j’ai décidé de me mettre à nouveau au régime, puis j’ai également décidé d’acheter ma première balance Wi-FiWithings pour suivre mon poids. C’était génial : je suis un fan de hi-tech et c’était super de pouvoir suivre mes résultats sur tous mes appareils, iPhone et ordinateur, via Internet et d’avoir toutes mes données synchronisées.

foto 4Le pourcentage de masse grasse/maigre était un élément essentiel. Lorsque l’on est au régime, c’est facile de perdre du poids mais bien souvent, on perd du muscle et non de la graisse. Grâce à ma balance, je pouvais vérifier que je perdais vraiment du gras, et c’était très important.

J’apprécie Withings car ils améliorent constamment leurs produits, non seulement au niveau du matériel, mais également du firmware, en ajoutant des fonctionnalités. C’est ce qu’ils ont fait avec la balance, mais aussi avec le Pulse.

Au mois d’octobre 2013, je me suis acheté un Pulse. J’étais ravi du fait que toutes les données étaient regroupées dans la même appli que la balance, et que toutes les informations étaient collectées ensemble dans Health Mate.

Ce que j’aime avec le Pulse, c’est qu’il est très léger et que vous oubliez presque que vous le portez.
Le Pulse m’a aidé à comprendre que je suis vraiment paresseux. J’avoue que depuis que je l’ai acheté, j’ai atteint le score de 10 000 pas seulement une ou deux fois.
Mais il est important de comprendre que je dois marcher davantage. Peut-être que j’aurai du mal à atteindre cet objectif, mais au moins j’essaye de bouger plus.
Le Pulse est génial. Les seuls points négatifs que je retiendrais sont les suivants :

• Dans le cadre de mon activité physique, je vais à la piscine deux fois par semaine pour pratiquer de l’aquabike et de l’aquagym, donc ces activités aquatiques ne peuvent pas être comptabilisées. Mais qui sait… peut-être que dans le futur, Withings inventera un appareil étanche.

• Un autre aspect qui pourrait être amélioré est, selon moi, le suivi du sommeil. J’admets que je l’ai utilisé pendant environ 2 mois, puis j’en ai eu assez car je n’arrivais pas à trouver d’informations utiles dans le suivi de mon sommeil. J’avais l’impression qu’il s’agissait de suivi pur et simple et j’espérais que, plus tard, ces informations me donneraient peut-être une nouvelle perspective. Donc j’ai abandonné le suivi de mon sommeil, également parce que le bracelet m’était inconfortable. Mais je suis sûr qu’avec le nouveau bracelet, qui a été lancé récemment, ce problème sera résolu.

Le Pulse est aussi incroyable à cause de ses fonctionnalités qui s’améliorent sans cesse. La nouvelle fonction oxymètre est vraiment intéressante et unique, tout comme le capteur de fréquence cardiaque. J’ai parfois du mal à le faire fonctionner. Souvent, il refuse de prendre mon pouls. J’ai réalisé récemment que c’était peut-être un problème lié à la chaleur. Je garde mon Pulse dans ma poche et quand j’essaye de prendre mon pouls, il ne fonctionne pas. Si je le garde hors de ma poche à température normale, la mesure se fait sans problème.

foto 2

À Noël, j’ai reçu la nouvelle balance Smart Body Analyzer WS-50.

Ayant utilisé la première version de la balance connectée, j’ai retrouvé les mêmes informations utiles qu’auparavant, plus d’autres données concernant le CO2 et la température de ma chambre. La fonction CO2 est très utile car elle m’a permis de comprendre que lorsque je passe le plus clair de ma journée dans ma chambre, la concentration de CO2 peut vraiment atteindre des sommets. Je dois donc ouvrir la fenêtre plus souvent pour renouveler l’air et améliorer sa qualité. De nouvelles fonctionnalités ont récemment été ajoutées, comme la fonction pluie. C’est un plus.

Ainsi, de manière générale, je peux dire que j’adore les produits Withings. Ils sont d’excellente qualité et leurs fonctionnalités s’améliorent en permanence via le firmware, quand cela est possible. Je peux sans hésiter affirmer que les produits Withings m’ont aidé à comprendre que je peux agir concrètement pour améliorer ma qualité de vie : bouger davantage, respirer de l’air frais. Vivre mieux, ce n’est pas seulement une question de perte de poids.

Merci Withings.

Gabriele Cancelli

Castelli Calepio, Italie

 

Susie Felber

Susie is a writer, comedian, and producer who has worked in TV, film, theater, radio, video games, and online. As the daughter of a hard-working M.D., she's had a lifelong interest in health and is currently on a personal mission to "walk the walk" and get her writer's body in better shape.
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