Fin août 2013, les vacances sont finies, les apéros aussi. Mais il reste quelques kilos sur la balance, c’est le moins qu’on puisse dire. Courant depuis près de 4 ans en club, j’ai malgré tout franchi la barre des 95, puis 100 et maintenant 105 kilos. Du haut de mes 1,92, on me laisse croire qu’il n’y a rien de grave a ca. Mais les blessures se font plus nombreuses, et le temps passé pour faire un kilomètre toujours plus long. Amateur de grandes distances telle que la Saintelyon et ses 75 kilomètres, les courses sont de plus en plus difficile.
Régulièrement, je me fixe des challenges : pour telle course, il faut que tu descende a 95kg. Peine perdue, ça remonte toujours, et toujours plus haut.
Mais en ce début de saison, je décide de faire un investissement, assez réfléchi pour une fois. Ça fait un moment que je suis les produits d’une société, Withings. Ils sont esthétiquement réussi, et connectables a la marque a la pomme.
Mon choix se porte en octobre sur la WS50 et installe tout de suite l’application qui va bien. Première pesée, puis deuxième, et les jours passent. Le simple fait d’avoir l’enregistrement devient magique. La courbe descent, je fais quelques efforts mais surtout, je finis par refuser d’enregistrer un chiffre qui fait remonter la courbe. Et la, ce devient un vrai jeu. La descente force la baisse de poids. Jusqu’en janvier, les résultats sont plutôt bon et je passe de 103 à 98, pas si mal. Les fêtes de fin d’année annonce un pic réussi ,mais la courbe redescend tranquillement jusqu’en avril. Mais finalement, c’est en dessous de mon souhait de réussir à passer sous la barre des 90. Je me pose alors la question du Pulse. Petit appareil de 8g a glisser dans la poche, peut il m’aider à prendre conscience de mon activité ? Commercial, je passe beaucoup de temps dans ma voiture ou au bureau. Le 2 mai, je me décide. Il ne me quitte plus une seconde.
Je me rends compte que les journées au bureau sont catastrophique, 1 500 pas. Les journées de déplacement en voiture ne sont guère mieux mais ca monte a 2500. Loin de l’objectif de 10000. Du coup, fini les restos. Je marche dans les centre villes ou hypermarchés. Je cours entre midi et deux. Je me fixe pour objectif de réussir les 70 000 pas par semaine, il est parfois trop difficile de faire les 10000 par jour. Les badges s’accumulent, tant pour le dénivelé que pour la distance cumulée ou le nombre de pas quotidien. Ça devient un vrai jeu, mais que la WS50 considère vite comme une réussite. Je passe sous la barre des 95, puis celle des 90. Après des vacances en montagne et une semaine record de 163 500 pas, je me fixe un objectif ambitieux. 88kg et 1h45 pour le semi marathon de Lyon. J’enchaîne les entraînements avec plus de facilité et reussi les deux objectifs avec une réelle satisfaction. 1:44:11 pour les 21 kilomètres.
Je peux aujourd’hui témoigner que sans mes objets connectés je n’aurai jamais réussi et je peux réellement me féliciter de mes choix. Certains dépensent des fortunes en nutritionnistes et autres. Mon régime m’aura coûté mes deux appareils et des kilomètres de déplacement. Tout ça pour voir mon papillon avoir de belles ailes tous les jours.
