Ajoutez de la musique à votre running est non seulement amusant, mais permet aussi d’améliorer grandement votre performance. Lisez la suite pour découvrir notre nouvelle playlist « courir avec Spotify » spéciale running et complétez-la en ajoutant vos favoris.
Se dépasser est vraiment plus facile quand vous avez de la bonne musique pour vous motiver. Courir sur le rythme de la musique vous aide en effet à caler votre allure et vous aide à faire taire la voix négative dans votre tête – oui, celle qui vous répète sans cesse d’abandonner.Mais au-delà de la simple motivation, des études ont montré que la musique rend l’effort physique plus simple et que la bonne musique peut réellement rendre plus efficace vos séances de course à pied.
Donc, avant de prendre la route – piste ou sentier – montez le volume et booster votre endurance avec notre playlist spéciale « courir avec Spotify » ! De Flo Rida qui vous met dans l’ambiance, au hip-hop français, nous avons ce qu’il faut pour vous aider à vous dépenser.
Une de vos chansons préférée vous a manqué lors de votre dernier footing ? Notre playlist est collaborative ! Vous êtes libre de nous surprendre et de nous inspirer en ajoutant votre propre grain de sel à la liste de morceaux sélectionnés.
