Astuces Bien-Être
Dans Health Mate, vous pouvez enregistrer manuellement plus de 30 activités différentes. Et si vous possédez un tracker d’activité Nokia, sachez que votre objet peut apprendre directement de vos mouvements pour détecter et enregistrer 10 de ces activités automatiquement.
Les trackers d’activité passent la vitesse supérieure en reconnaissant vos mouvements. Alors révélez-nous vos talents !
Commencez par enregistrer votre activité manuellement dans l’application pour laisser votre tracker d’activité analyser vos mouvements, et après quelques sessions (entre une et trois), il pourra reconnaître automatiquement cette activité et enregistrer vos futures sessions dans Health Mate.
Attention, votre style est unique et si vous prêtez votre tracker à quelqu’un après avoir mis le feu au dance-floor, ses mouvements ne seront pas reconnus automatiquement.
Pour l’instant, votre tracker peut reconnaître automatiquement les 10 activités suivantes : Tennis, Tennis de table, Squash, Badminton, Musculation, Basketball, Football, Volleyball, Danse et Boxe.
D‘autres activités seront ajoutées par la suite.
Alors, comment fait votre tracker pour vous (re)connaître par coeur ?
1. Enregistrez manuellement votre activité
- Pratiquez l’une des 10 activités citées ci-dessus en portant votre tracker d’activité. Vous verrez apparaître “Nouvelle activité détectée” dans votre Timeline sur Health Mate.
- Sauvegardez votre session, choisissez l’activité correspondante et ajustez l’intensité. Votre activité apparaît dans votre Timeline.
- Répétez ce processus 2-3 fois pour chaque activité concernée. Cela permet à votre tracker d’apprendre vos mouvements, afin qu’il puisse ensuite les reconnaître automatiquement, la fois suivante, et détecter votre activité sans que vous n’ayez à lever le petit doigt !
Et si je fais une activité qui n’est pas encore reconnue automatiquement ?
Aucun souci. Vous pouvez toujours enregistrer manuellement plus de 30 activités différentes. Et à chaque fois que vous enregistrez votre session d’entraînement, vous aidez l’algorithme à apprendre à reconnaître ces activités. Notre objectif ? Proposer très rapidement d’autres activités et d’autres sports.
Trackers d’Activité
2. Fixez-vous un objectif hebdomadaire
- Chaque fois que vous faites une nouvelle activité pour la première fois, (qu’elle soit automatiquement détectée ou enregistrée manuellement), vous verrez apparaître un message de félicitations sur l’app Health Mate.
- À partir de cet écran, vous pouvez sélectionner “Fixer un objectif” et choisir combien de jours par semaine vous souhaitez pratiquer cette activité.
- Chaque fois que vous atteignez votre objectif quotidien, un message de félicitations apparaîtra ! Bravo !
Profitez bien de cette nouvelle fonctionnalité, nous espérons qu’elle vous plait. N’hésitez pas à faire un tour sur notre FAQ si vous avez des questions !
*Cette fonctionnalité n’est pas disponible sur le Pulse Ox.
