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Vous voulez perdre du poids ? Découvrez l’infographie réalisée grâce aux données recueillies par Withings et MyFitnessPal, qui révèle les secrets d’une perte de poids réussie.
L’infographie ci-dessous récapitule les résultats de l’étude réalisée par Withings et MyFitnessPal. Les données recueillies auprès de 37 000 utilisateurs des balances Withings ont mis en lumière les ingrédients indispensables à une perte de poids réussie : suivi régulier de votre poids, définition d’objectifs et suivi de votre alimentation.Vous trouverez les résultats complets de l’étude ici : Withings et MyFitnessPal font cause commune pour vous aider à perdre du poids.
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Illustration par Jesse Willmon