Vous est-il déjà arrivé de vous acheter une belle paire de chaussures de running pour au final la contempler sur votre étagère ? Ou de tenter diverses recettes miracles pour perdre quelques kilos, et encore mieux les reprendre après quelques semaines ? Vous n’êtes pas seul. Et avec 1 résolution sur 4 abandonnée après seulement une semaine, il est grand temps de changer de méthode. En 2018, laissez-nous vous guider sur la voie du succès à la seule force d’astuces personnalisées et de votre motivation.
Chacun son corps, chacun son objectif
Que souhaitez-vous faire pour votre santé en 2018 ? Avez-vous envie de perdre du poids, d’être plus actif, de renforcer votre coeur ou de mieux dormir ? En enregistrant votre objectif santé, vous aurez accès à une série de conseils et astuces qui ont montré leur efficacité auprès de notre communauté, et plus particulièrement :
- Les clés du succès : découvrez ce que les autres membres de la communauté ont fait pour atteindre le même objectif que vous. Indice : c’est rarement sorcier.
- Des astuces avancées : apprenez à faire les bons choix au quotidien pour prendre soin de votre santé, et ne jamais retomber dans les écueils passés.
- Un défi communautaire : redoublez de motivation, tout en vous amusant, en participant à un challenge d’activité accessible à tous.
Et si vous voulez améliorer votre santé en général, choisissez votre objectif principal et ne vous inquiétez pas, nous vous parlerons de tout !
Une méthode pragmatique et plébiscitée
Chez Nokia, pas de recettes miracles. Depuis plusieurs années, nous avançons et apprenons au contact de notre communauté d’utilisateurs d’objets de santé connectée. Nombreux sont celles et ceux qui ont appris à changer leurs habitudes et à améliorer leur santé sur le long terme. Et c’est leur cheminement, qui n’a rien d’un parcours du combattant, que nous mettons en avant pour vous aider à atteindre votre objectif. En 2017 déjà, la première édition a rythmé le quotidien de milliers de personnes souhaitant adopter des habitudes de vie plus saines, et les résultats sont sans appel : les participants se sont rapidement sentis mieux dans leur peau, et 80% d’entre eux ont même déclaré être partants pour renouveler l’expérience !
Et si c’était votre tour ? Définissez votre objectif santé dès aujourd’hui pour recevoir les conseils qui vous mettront sur la voie du succès.
