春困秋乏夏打盹，冬天还想多睡会儿，特困生一年四季总有理由多闭一会眼睛。俗话说的好，中午不睡，下午崩溃。
每天白天多睡一小时，其实有着很多意想不到的好处。据传当我们的祖先从树上走下来的时候，我们不得不面临一种缺乏遮挡阳光的困境。而在正午的时候，阳光直射，温度最高，这时，睡眠可以让我们的新陈代谢速率降下来，从而避免能量的过度消耗。
有人说午睡是中国特色产物，来自中医的“子午眠”。为了证实这个说法，诺基亚健康团队特意一些收集了歪果仁们的睡眠数据，看看中午到底睡不睡。
下午2:40，大多数地球人在这个时间午睡
根据诺基亚健康的数据统计，全球用户的平均午睡时间是2:40 PM。很多人都喜欢在午饭后的这个时间小睡一会，充满电之后才能更好地开启下午忙碌的工作。
加拿大人平均每个月要午睡两次，日本人每个月只午睡一次
全球有一半的用户根本不午睡
每个国家都有自己的午睡习惯，诺基亚健康的日本用户中有65％热爱打盹，在慵懒的意大利，有74%的用户每天中午都要睡上一小会。
神奇的日本人可以在所有公共场合打盹
日本有一种Inemuri（居眠り）文化，他们可以在电车，公交，地铁，会议室与课堂上打盹，打盹甚至是一种勤奋刻苦的标志，因为这意味着他们昨天晚上并没睡好。
老板别生气，地球人午睡也就睡个半小时
据统计，大家的午睡时间大多数在一个小时一下，英国人平均午睡时间最短，只有44分钟。而日本人大概能睡上一个小时10分钟
晚上睡得少，白天受不了
为什么日本人白天总是很困呢。据统计，世界平均睡眠时间是7小时42分钟，而日本用户实际睡眠时间比平均睡眠时间少了一个小时，只有6小时55分钟。在英国，因为大家晚上睡得不错平均能达到7小时54分钟，所以午睡时长就缩短许多。
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