La recette de Mercotte pour rester en bonne santé

La recette de Mercotte pour rester en bonne santé

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Découvrez pourquoi la célèbre pâtissière et jury de l’émission “Le Meilleur Pâtissier” a choisi de rester en bonne santé avec Withings.

Pâtissière émérite, jury de l’émission “Le Meilleur Pâtissier”, autrice du blog culinaire mercotte.fr depuis plus de 15 ans et de nombreux livres de pâtisserie, mère de 4 enfants et grand-mère de 10 petits enfants, l’énergie de Mercotte est sans limite. Mais d’où vient-elle ?

MERCOTTE

La French Tech, l’ingrédient clé de Mercotte

Inspirée par son frère, fan de nouvelles technologies, Mercotte a d’abord choisi Withings pour soutenir une entreprise française mais elle s’est très vite aperçue que nos produits étaient devenus la cerise sur le gâteau de sa vie, et celles des membres de sa famille. “On a d’abord acheté parce que c’était français mais on a très vite été convaincus. J’ai fait acheter des produits Withings à plein d’amis, de membres de ma famille et de chefs qui sont ravis. J’ai même offert des balances à tous mes enfants. Je suis fan !”

 

Lorsqu’on lui demande quelle montre connectée elle utilise, Mercotte répond “J’ai eu presque tous les modèles. J’ai acheté ScanWatch et c’est au moins ma quatrième ou cinquième montre Withings.” Elle assure être séduite, tant par le design que par la précision des produits.

ScanWatch

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Marcher ça compte pas pour du beurre

Comment cette femme avec presque un demi millions d’abonnés sur Instagram fait-elle pour garder la pêche ? Depuis une dizaine d’années, Mercotte essaye de marcher le plus possible. Elle fait généralement une longue marche par jour. “Après tout, il faut bien que j’entretienne ma ligne avec tous les gâteaux que je mange.” dit-elle en riant.

 

Si cette marche est sûrement bénéfique pour limiter une éventuelle prise de poids, la pratique régulière d’une activité physique est une excellente habitude à prendre pour sa santé. “Pratiquer la marche plusieurs fois par semaine agit sur l’ensemble des organes : le rythme cardiaque augmente et les systèmes musculaires et osseux sont consolidés. Cette activité sportive permet également un renforcement du système immunitaire et diminue le risque de développer une démence ou une dépression. La pratique physique régulière a donc de nombreux bénéfices aujourd’hui bien documentés.” explique le Docteur Terray, diabétologue, “Les maladies cardio-vasculaires sont prévenues, la régulation du métabolisme glucido-lipidique permet de réduire le risque de troubles métaboliques comme le diabète et l’hypercholestérolémie et leurs incidences cardio-vasculaires.” En marchant régulièrement, Mercotte veille au grain.

Toujours plus loin

Fort de cette belle énergie, Mercotte avoue marcher plus longtemps et plus régulièrement depuis qu’elle compte ses pas. “Quand on commence, on a du mal à s’arrêter car on y prend goût. Pendant le confinement, je faisais deux fois le tour du cadran de décompte des pas. J’en fais une affaire personnelle, un challenge avec moi-même.”

 

Une chose est sûre, chez Withings nous continuerons longtemps à marcher aux côtés de Mercotte : “J’ai acheté ScanWatch. Je n’utilise pas les nouvelles fonctionnalités santé tous les jours mais je trouve que c’est très bien de pouvoir les avoir sous la main. Je la trouve très esthétique. Je la porte tout le temps et je change de bracelet selon l’occasion.“

fbt

Flore Schwoerer

Surrounded by a family of medical/healthcare professionals, I love to have quality Vidal/Martindale/PDR (Physicians Desk Reference) time with my relatives listening to them argue about the best way to fix a heart or the importance of getting a flu shot.
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