Das Rezept für einen gesünderen Lebensstil von Mercotte

Das Rezept für einen gesünderen Lebensstil von Mercotte

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Die berühmte französische Konditorin, Autorin und TV-Persönlichkeit Mercotte nutzt die Gesundheitstechnologie von Withings, um in Topform zu bleiben.

Lernen Sie eine berühmte Konditorin, Autorin und TV-Persönlichkeit kennen, die sich für die Gesundheitstechnologie von Withings entschieden hat, um in Topform zu bleiben.

Wenn Sie in Frankreich leben, kennen Sie Mercotte. Obwohl ihre offizielle Biografie besagt, dass sie bei ihrer Heirat nicht einmal wusste, wie man ein Ei kocht, ist sie heute eine der bekanntesten Konditorinnen der Welt. Mercotte ist die Autorin vieler Bestseller-Kochbücher und die Gründerin von Mercotte.fr, einer kulinarischen Webseite seit 2005. Aber sie ist vielleicht am bekanntesten durch ihre langjährige Rolle als Jurorin bei Le Meilleur Pâtissier, Frankreichs Version von Das große Backen. Als Mutter von vier Kindern und Großmutter von zehn Enkeln zeigt die 78-jährige keine Anzeichen, langsamer zu werden.

MERCOTTE

French Tech, die wichtigste Zutat von Mercotte

Inspiriert von ihrem technisch versierten Bruder entschied sich Mercotte vor vielen Jahren zunächst für Withings, um ein französisches Unternehmen zu unterstützen. Doch sie merkte schnell, dass es in ihrem Leben und in ihrer Familie einen Bedarf dafür gab. „Wir haben die Produkte zuerst gekauft, weil sie französisch waren, aber wir waren sehr schnell überzeugt. Viele meiner Freunde, Familienmitglieder und Köche haben Geräte von Withings gekauft und sie sind begeistert. Ich habe sogar allen meinen Kindern eine Waage geschenkt – ich bin ein Fan!“

Auf die Frage, welchen Withings Aktivitätstracker sie verwendet, antwortet sie: „Ich hatte schon fast jedes Modell. Ich habe eine ScanWatch gekauft und das ist mindestens meine vierte oder fünfte Withings Uhr.“ Sie sagt, dass sowohl das Design als auch die Präzision der Geräte sie ansprechen.

Fit zu bleiben ist ein Kinderspiel

Wie hält eine Frau mit fast einer halben Million Followern auf Instagram ihre legendäre Energie aufrecht? In den letzten zehn Jahren, so Mercotte, habe sie versucht, so viel wie möglich zu gehen. Normalerweise macht sie jeden Tag einen langen Spaziergang. Mit einem Lachen sagt sie: „Schließlich muss ich bei all den Kuchen, die ich esse, meine Figur halten!“

Scherz beiseite, diese Spaziergänge sind eine starke Medizin. Auf die Frage nach den Vorteilen eines täglichen Spaziergangs, wie ihn Mercotte unternimmt, erklärte uns Dr. Terray, ein Diabetologe, dass regelmäßige körperliche Bewegung eine Vielzahl von Vorteilen hat, die sich positiv auf unsere Organe auswirken. Von der Vorbeugung von Herz-Kreislauf-Erkrankungen bis hin zur „Regulierung des Kohlenhydrat-Lipid-Stoffwechsels.“ Diese Regulierung „reduziert das Risiko von Stoffwechselstörungen wie Diabetes und Hypercholesterinämie und deren kardiovaskuläre Auswirkungen.“ Dr. Terray sagt, dass Spaziergänge auch dem Körper und dem Geist wohltun, weil „die Herzfrequenz steigt und das Muskel- und Knochensystem gestärkt wird… es stärkt auch das Immunsystem und reduziert das Risiko, eine Demenz oder Depressionen zu entwickeln.“ Durch regelmäßiges Gehen sorgt Mercotte also für eine gute Gesundheit.

Immer weiter, immer mehr

Mit großer Energie gibt Mercotte zu, dass sie länger und regelmäßiger spazieren geht, seit sie ihre Schritte zählt. „Wenn man anfängt, ist es schwer aufzuhören, weil man auf den Geschmack kommt. Während des Lockdowns bin ich zweimal um die Schrittzählerscheibe gegangen. Ich mache es zu einer persönlichen Sache, zu einer Herausforderung an mich selbst.“

Eines ist sicher: Wir bei Withings werden Mercotte noch lange Zeit begleiten: „Ich habe mir eine ScanWatch gekauft. Die neuen Gesundheitsfunktionen nutze ich nicht jeden Tag, aber ich finde es super, sie zur Hand zu haben. Die Uhr finde ich sehr ästhetisch. Ich trage sie immer und wechsle mein Armband je nach Anlass.“

fbt

Flore Schwoerer

Surrounded by a family of medical/healthcare professionals, I love to have quality Vidal/Martindale/PDR (Physicians Desk Reference) time with my relatives listening to them argue about the best way to fix a heart or the importance of getting a flu shot.
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