Conseils d'Expert.e.s
À l’aube des Jeux olympiques de PARIS 2024, nous nous sommes entretenus avec Jay Palais, un ancien joueur professionnel de baseball qui fait également partie de l’équipe Finance de Withings à Boston. Nous nous sommes penchés sur son parcours sportif et nous avons découvert que ce qui lui tenait le plus à cœur avait une grande influence sur son amour du sport et du bien-être.
Jay a 25 ans et travaille chez Withings dans l’équipe Finance. Il est originaire de Farmington dans le Connecticut, une petite commune à l’équilibre parfait entre une ville pavillonnaire et rurale. Quand nous avons appris que Jay avait joué professionnellement au baseball et qu’il continuait à se lever à l’aube pour s’entraîner au lancer, nous voulions en apprendre plus sur lui et nous inspirer de son histoire. Autant vous dire que nous n’avons pas été déçus de cette rencontre !
Un soutien familial qui l’encourage à devenir pro
Jay fait partie d’une famille aux multiples talents. En effet, les parents de Jay lui ont inculqué ce désir d’excellence sportive dès son plus jeune âge. Tous deux taekwondoïstes professionnels, les parents de Jay se sont rencontrés lors d’un championnat de haut niveau.
Il se trouve même que Jonathan, le père de Jay, a été le coach de l’équipe américaine de Taekwondo pour les Jeux olympiques pendant les années 80 et 90. Il raconte que son père et lui avaient l’habitude de se réveiller aux aurores pour s’entraîner tous les deux. À l’époque, Jay n’était pas fan de ces moments-là, mais encore aujourd’hui, il continue à entraîner de cette manière-là. Il explique que le fait d’être matinal lui donne une longueur d’avance en compétition.
Avec de tels modèles à la maison, Jay a évidemment participé à de nombreuses activités extrascolaires dans son enfance : lutte, football, leçons de piano, etc. Cependant, Jay a découvert sa vraie passion grâce au baseball : « J’y ai joué 5 ans à l’université et lors de ma dernière année en 2020, j’ai fait un MBA en accéléré pour pouvoir m’y consacrer pleinement une fois mes études terminées ». Cela a porté ses fruits étant donné qu’il a rejoint l’équipe de York Revolution située en Pennsylvanie, une équipe de la ligue Triple-A, qui correspond au second plus haut niveau pour le baseball professionnel.
Beaucoup de lancers et de persévérance
Jay a joué à plusieurs positions lors de sa carrière professionnelle, mais a évolué en majorité au poste de lanceur. Son objectif a été de continuer à s’améliorer : « Ma puissance de lancer et mon efficacité ont augmenté de manière significative grâce à plusieurs méthodes d’entraînements, je me suis rendu compte que je n’avais jamais lancé avec autant de puissance auparavant ». Avec sa famille à proximité, Jay raconte qu’elle venait l’encourager à ses matchs et que son soutien a été essentiel à sa réussite.
Cependant, Jay a aussi eu son lot de défis lors de sa carrière de joueur professionnel. En tant que lanceur, il s’est blessé lourdement à l’épaule et cela a mis sa carrière en pause. Il a eu besoin d’une chirurgie réparatrice pour son épaule et sa convalescence n’a pas été de tout repos : « Pendant six semaines, j’ai souffert comme jamais auparavant ». Mais la discipline ancrée profondément depuis son enfance lui a permis de ne jamais abandonner. Dès qu’il s’en est senti capable, il est sorti de son appartement pour pratiquer ses lancers contre le mur de son immeuble : « Se donner des objectifs est important, car cela permet de rester motivé. Je me fixe également des objectifs réguliers pour le baseball, comme améliorer mon contrôle ».
Trouver son équilibre en dehors du terrain
Après sa fin de carrière prématurée, c’est sans surprise que Jay a découvert Withings, étant donné que l’entreprise partage de nombreuses valeurs avec lui. Il utilise régulièrement les technologies de suivi d’activité et il affectionne la manière dont ses appareils lui permettent de suivre ses progrès. C’est donc naturellement que Jay a partagé son intérêt pour la marque à sa famille qui profite également des technologies de suivi santé au quotidien.
Aujourd’hui, Jay continue à perpétuer les valeurs apprises de ses parents et sa carrière de joueur de baseball. Comme son père, qui a continué à enseigner les arts martiaux en étant à la retraite, Jay continue à donner de son temps en tant qu’entraîneur de baseball pour les plus jeunes. Il donne même des cours particuliers où il partage tous ses secrets, ce qui permet de former au mieux la nouvelle génération.
Jay veut revenir sur le devant de la scène en tant qu’athlète professionnel, mais il met également un point d’honneur à trouver le bon équilibre entre vie professionnelle et vie personnelle. Et alors que Jay continue de perfectionner ses lancers, nous sommes certains qu’il va atteindre ses objectifs en un rien de temps. Nous tenons à remercier Jay pour son dévouement sans faille et nous sommes heureux de le compter parmi nous. Nous continuerons à l’encourager, que ce soit au bureau ou sur un terrain de baseball.
Si vous voulez plus d’inspiration pour atteindre le sommet de votre forme, Withings a collaboré avec les Jeux olympiques PARIS 2024 pour vous proposer une balance connectée en édition limitée, la Body Smart PARIS 2024.
