Datenstudien
Nachdem wir das Feuerwerk angesehen und das Konfetti aufgeräumt haben, warfen wir einen Blick auf die Daten, um herauszufinden, wie die Menschen in unserer Community im vergangenen Jahr mit ihren Gesundheitszielen umgegangen sind. Lesen Sie weiter, um mehr zu erfahren.
Bewegung, Gewicht und Schlaf sind die Säulen einer guten Gesundheit. Wie hat unsere Community dieses Jahr abgeschnitten? Lassen Sie uns herausfinden, ob wir besser waren als im Jahresrückblick 2020.
Schlaf — Weniger ist mehr?
Ja gut, wir haben im Jahr 2021 weniger geschlafen, aber…! Qualität ist wichtiger als Quantität und wir können mit unseren Daten belegen, dass wir Fortschritte gemacht haben.
Unserer Meinung nach bedeutet mehr wache Zeit auch mehr Zeit, um das Leben zu genießen! OK, aber im Ernst, wir müssen das nicht schönreden. Denn obwohl wir in 2021 weniger geschlafen haben als in 2020, ist der durchschnittliche Schlaf-Index von 56 im Jahr 2020 auf 58 im Jahr 2021 gestiegen, was bedeutet, dass sich die Gesamtqualität unseres Schlafs verbessert hat!
Richtig, >8 Stunden reicht vollkommen aus, um einen erholsamen Schlaf zu genießen. Gut gemacht!
Gewicht — Wir wurden weniger!
Wir haben die Daten zur Gewichtsabnahme von Menschen mit einem Abnehmziel begutachtet. Und wow, siehe da, die Kilos sind geschmolzen!
-5.015.287 Pfund
Mehr als 5 Millionen Pfund? Jawohl! Das ist die Gesamtzahl der Pfunde, die alle WITHINGS-Nutzer weltweit verloren haben, die sich im Jahr 2021 ein Abnehmziel gesetzt haben. In Kilos ausgedrückt sprechen wir von 2.274.896 kg. Darüber hinaus haben die Nutzer im Jahr 2021 durchschnittlich 0,8 lb (350 g) abgenommen, verglichen mit 0,5 lb (232 g) im Jahr 2020. Beeindruckend, nicht wahr?
-691.235 Pfund
im Vergleich zu 2020. Gemeinsam haben wir im Vergleich zum Jahr 2020 über eine halbe Million Pfund mehr abgenommen, da noch mehr unserer Nutzer ihr Ziel fast erreicht haben!
Aktivität — Wir sind den Weg gegangen
Das ist die ungefähre Zahl, wie oft wir die Erde zu Fuß hätten umrunden können, mit insgesamt 2.137.722.299.947 Schritten im Jahr 2021.
Dabei haben wir uns selbst übertroffen, denn das sind 10.222 Erdumrundungen mehr als im Jahr 2020.
Deutschland holt sich den Sieg vor den USA und Frankreich
Deutschland 🇩🇪
Deutschland liegt an erster Stelle der Rangliste und weit über dem Weltdurchschnitt von 5.209 Schritten pro Tag. Herzlichen Glückwunsch an die deutsche Community! Machen Sie im Jahr 2022 weiter so, aber wenn Sie Schritte hinter sich hören… das sind wir alle, die hinter Ihrem Rekord her sind!
USA 🇺🇸
Die USA können stolz darauf sein, dass sie über dem Weltdurchschnitt von 5.209 Schritten pro Tag liegen. Bevor Sie jetzt aber anfangen, aus voller Brust „USA! USA!“ zu rufen… Bedenken Sie, dass Sie noch ein paar Schritte von Deutschlands beeindruckender Schrittzahl entfernt sind. Also holen Sie sich im Jahr 2022 die Goldmedaille!
Frankreich 🇫🇷
Der weltweite Durchschnitt liegt bei 5.209 Schritten pro Tag. Auf geht’s, WITHINGS Frankreich-Community! Machen Sie weiter so und gewinnen Sie im Jahr 2022. Aber vielleicht sind alle unsere Community-Mitglieder in Frankreich stattdessen mit dem Fahrrad gefahren ? C’est possible, non?
Trotz der anhaltenden Schwierigkeiten, die die weltweite Pandemie mit sich bringt, war das Jahr 2021 für die meisten unserer Nutzer ein besseres Jahr als 2020. Vielen Dank an Sie alle, dass Sie sich so sehr für Ihre Gesundheit engagieren. Und es ist noch nicht vorbei! Gehen wir schlafen, machen wir einen Spaziergang und lassen wir uns motivieren, im Jahr 2022 noch mehr zu leisten.
Methodik
Diese Studie wurde von Withings auf Grundlage anonymisierter, aggregierter Daten aus einem Pool von 5 Millionen Nutzern der Withings Smart-Waagen, Hybrid-Smartwatches und Schlaftracker aus der ganzen Welt durchgeführt. Withings garantiert die Vertraulichkeit der persönlichen Daten und schützt die Privatsphäre aller seiner Nutzer. Daher wurden alle für diese Studie verwendeten Daten streng anonymisiert und aggregiert, um jegliche Identifizierung zu vermeiden.
